山东省第一荣军优抚医院

“医心慰英雄”科普大讲堂活动简讯

为引导优抚对象树立正确的健康观念、提升健康素养并养成健康的生活方式，2025年8月7日上午9:00，公卫科与荣管科联合组织在院休养的优抚对象，于门诊六楼成功举办了山东省第一荣军优抚医院“医心慰英雄”科普大讲堂活动。全院约100名优抚对象踊跃参与了此次活动。

公卫科阴秀丽主任为大家带来了一场题为“知己知彼 战胜肿瘤”的科普讲座。阴秀丽主任从肿瘤的现状与趋势、致癌因素、癌症的九大危险信号以及癌症预防四个方面，详细阐述了建立“防大于治”健康观念的重要性。她通过讲解饮食、营养、运动等生活方式在肿瘤三级预防中的作用，指导大家如何科学防癌、健康生活。

康复科陈建主任通过中医养生名句、名人养生秘笈、养生谚语三方面给大家分享了“中医养生”。陈建主任强调，中医养生注重内外调和，平衡阴阳，通过合理的饮食、作息以及适度的运动，可以有效增强体质，预防疾病。他分享的养生名句和名人养生秘笈，不仅富含智慧，而且实用性强，让在场的优抚对象们受益匪浅。在教授八段锦的过程中，大家积极参与，动作虽显生疏，但那份对健康生活的向往和追求却溢于言表。

    公卫科在现场发放了健康教育宣传手册，供大家阅读。此次讲座不仅提升了优抚对象们的健康意识，引导大家树立“每个人都是积极健康第一责任人”的理念，还使他们掌握了实用的养生保健知识，为全力推进“健康中国”建设贡献力量。